杨梅核能吃吗(杨梅连核吃清肠解毒)

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6月是杨梅上市的季节,但这种食物不宜多吃,尤其是一些迷信的吃法更不可取。苏州一位53岁男子王某,几天前连着两天吃了9斤杨梅,因为迷信“吃杨梅不吐核能清肠解毒”,一颗核都没吐,出现了持续腹痛、腹胀的症状。送医院检查后发现,王某的持续腹痛、腹胀源于肠梗阻,而罪魁祸首就是那9斤杨梅的核。医生从肠镜下夹出一整托盘的杨梅核,数量竟有上百颗。

从西医角度分析,过量食用杨梅核,除了可能引发肠梗阻外,还可能引发胃石症等情况。如果儿童把核吃进去,一旦刺破胃黏膜,有可能造成胃出血。而脾胃本就虚弱的人这样吃杨梅更危险,所以杨梅连核一起吃的做法不可取。

有人将“吃杨梅不吐核能清肠解毒”与中医联系起来。那么,这种民间偏方在中医古籍是不是有记载呢?中医支持这种做法吗?从中医角度分析,杨梅本身就不宜多吃。宋代的《开宝本草》曰:“多食令人发热”,清代的《本草从新》曰:“多食发疮致痰”。还有的人不适合多吃杨梅,比如清代的《本经逢原》中提示“血热火旺人,不宜多食”,这说明中医自古就不提倡多吃杨梅。

杨梅连核一起吃有清肠解毒的功效吗?

杨梅的确有很多食疗功效,但中医没有说过杨梅连核一起吃能清肠排毒,也没有相关理论依据。杨梅的主要功效包括止渴、祛痰、止呕等方面。比如《本草拾遗》中记载杨梅可“止渴”,《开宝本草》中记载杨梅“主去痰,止呕哕,消食下酒”,《本草求真》中记载杨梅能“治心烦口渴,消热解毒”。这些中医著作中都没有关于杨梅能“清肠排毒”的记载。所以,不建议大家多吃杨梅,更不要带核吃。

文/南京市中西医结合医院脾胃病科

副主任中医师 孙刚

整理/杨璞

编辑/管仲瑶

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