数九从什么时候开始(数九寒天开始)

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中国民间的“冬九九”是从哪一天开始的?

从阳历月日开始。

“冬九九”又称“数九”,是我国冬季一种民间节气,反映了中国冬季气温变化的大概情况。“冬九九”一般从冬至那天开始,到惊蛰结束,即阳历月日到次年3月日前后。每九天算成一段,一直到九九八十一天结束,这时,天气就快暖和了。

“冬九九”是相对于“夏九九”来说,是人们从冬至日开始向后数九九八十一天。

扩展资料:

习俗

“数九”的习俗很多,以“九九歌”最为广泛和悠久。这些歌谣巧妙地利用自然界的物候现象,生动反映九九中的天气变化规律。就我国多数地区而言,二九过完时,天气并非最冷,而只是“一九二九,伸不出手”。四九完时,差不多是“大寒”节气了。

所以说“三九四九,冻死母狗”。五九以后,大地渐渐回春,天气由冷渐暖,故“五九六九,河边看柳;七九八九,单衣行走”。到了九九,已是“惊垫”节气,所以“九九闻雷,响声持久”。

冬至:数九寒天开始

来源:开封日报-开封网

全媒体记者张仲鹏

本周二将迎来冬至节气,这是二十四节气中的第22个节气。冬至日太阳直射南回归线,北半球昼最短、夜最长。这天过后它将走“回头路”,太阳直射点开始从南回归线向北移动,北半球白昼将会逐日增长,因此民间有“吃了冬至饭,一天长一线”的说法。

河南大学文学院教授李国平说,冬至,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要节气,也是中国民间的传统节日。冬至的“至”并不是到了的意思,而是指极致、尽头。古人对冬至的解释是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰冬至。

“小雪封地,大雪封河,冬至进九”的民谚形象地说明了冬至以后的天气变化。冬至是“数九”的开始,民间也把冬至称为“交九”,即从冬至这天起,每数9天算一个“九”,9个“九”共81天,之后便进入春天。

吃饺子成为多数人冬至日的习俗。民谚云:“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。”这种习俗,相传是纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。

冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。冬至养生的首要任务就是防寒保暖,饮食上以温热为主,少吃寒性食物。此外要适量运动,早睡晚起,勿过度操劳,避免急躁发怒。

冬日晴天的时候要多晒太阳,尤其要多晒背部。中医认为腹为阴、背为阳,多晒背部能起到壮人阳气、温通经脉的效果。

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