玫瑰茶菊花茶一起饮用有什么功效
菊花茶和玫瑰花茶可以一起喝，能美容养颜、降火气。
一、菊花茶的功效：
1、清热降火 菊花性微寒，能清热，味辛疏散，能疏散肺经风热，常用治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺，发热、头痛、咳嗽等症。
2、保护眼睛 菊花辛散苦泄，微寒清热，能清泄肝热以明目，喝菊花茶可以缓解肝火上攻所致目赤肿痛，而且菊花含有丰富的维生素A,是保护眼睛健康的元素，能使眼睛疲劳的症状，菊花茶还能消除眼睛浮肿，所以喝菊花茶有保护眼睛的功效。
3、提神醒脑 喝菊花茶可以提神醒脑，也有一定的放松神经、舒缓头痛的功效，适合经常对着电脑，大脑和眼睛都处于超负荷状态下的人。
4、抗衰老 菊花中含有的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化有很好的效果，喝菊花茶可以起到防衰老的功效。
二、玫瑰花茶的功效：
1、缓解凳物疲劳 玫塌好瑰非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚的功效，用玫瑰泡茶喝能够缓解疲劳。
2、美容养颜 玫瑰花茶能滋阴美容、调理血气、促进血液循环，常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，有美容养颜的效果。
扩展资料
一、不宜喝菊花茶的人群：
1、脾虚胃寒者包括容易腹泻者不宜喝菊花茶;虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用，因为菊花性凉，会加重其症状，不利于健康。
2、孕妇不宜喝菊花茶，孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
3、对菊花过敏的人不宜喝菊花茶。
二、不宜喝玫瑰花茶的人群：
1、便秘者不宜饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，会增加便秘症状的严重性。
2、虚火旺盛者不宜饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花属于温热特性，虚火旺盛者饮用会枣衫液加重症状，导致面红，口干，喉咙疼等症状。
3、孕妇不适合饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有药性，而且本身具备活血功效。
玫瑰山楂菊花茶养颜疏肝
春天是生长的季节，人体的新陈代谢最活跃，是排毒养颜的好时节。天津中医一附院推拿科医生田少飞认为，玫瑰山楂菊花茶具有疏肝活血、清肝明目、降脂消积的功效，非常适合春天饮用。玫瑰花和山楂还富含维生素C，可美白肌肤，尤其适合女性。需要注意的是孕妇、脾胃虚寒者、血脂过低者、经量过多者不宜饮用。
田少飞说，中医讲“人应四时”，春时木旺，与肝相应。肝属木，脾胃属土，肝的疏泄功能正常也是保证脾胃升降功能协调的重要条件，有助于水谷精微的消化吸收。玫瑰花性甘、微苦，温，归肝、脾经，具有疏肝理气，和血散瘀的功效。玫瑰花花色能和血，香能行气，可气血双调，同时具有美容养颜，调经止痛，抗抑郁的作用。山楂性酸、甘，微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积，活血化瘀的功效。菊花性甘、苦，微寒，归肺、肝经，具有清肝明目，平降肝阳的作用，有助于缓解头晕目眩、头痛头胀、面红目赤、急躁易怒等症状。
玫瑰山楂菊花茶具体制法是玫瑰花10克、山楂10克、菊花10克，冰糖少许。80℃左右开水冲泡，静置5分钟后饮用。 苏玉珂
（天津日报）
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