聪明人为什么不玩抖音(聪明人为什么不玩抖音朋友圈)

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起初,刚接触短视频的时候,觉得很新奇,看到不同的人群分享自己的生活常态,感叹原来别人都过得那么精彩;刷到搞笑有趣的视频,也会跟着哈哈大笑;看到一些分享生活妙招、P图、视频剪辑等类似教程的短视频,会立即收藏,仿佛自己淘到了什么厉害的宝贝……

然而,现在回过头来再看,似乎自己什么也没学到,而短短几分钟甚至一分钟都不到的视频能学到什么东西呢?反而是刷视频给自己的生活带来了很多坏处。

聪明人为什么不玩抖音

1、沉迷虚拟世界,远离现实生活

很多人都会说:我就刷一会。

半个小时、一个小时、两个小时……

看完一条就想看下一条,而随手一滑就有新的视频出现,多方便。时间就在这手指滑动的空隙中一点一点地流逝。

每天在手机上花费的时间越来越多,即便是和朋友、家人在一起,一人拿一手机成了常态,而像小时候那样,大家在一起聊天分享生活却成了奢望

饭桌上、地铁里、教室中,随处可见低头刷视频的人。想要跟他说话,而对方总是一副不耐烦的样子,因为你的交流打扰了他刷视频的乐趣。渐渐地,即便是聚会,寒暄过后,大家都默契地玩着自己的手机,刷着自以为有趣的视频,饭桌变得越来越安静。

明明近在咫尺的人,却又感觉那么遥远。

2、不利于身体健康

电子产品都有一定的辐射,而且长时间看手机对眼睛的伤害很大,走在街上,看到越来越多的小孩戴上了眼镜。

同时,刷短视频经常会让人忘了时间,不知不觉就熬夜了,导致自己生活紊乱,带来睡眠困难、记忆力衰退、注意力无法集中等问题。

而且,很多人经常会长时间低头刷视频,这对颈椎的伤害极大。

现在,我们经常看到一些报道,颈椎病逐渐变得年轻化,甚至一些小孩子都得上了颈椎病。

小孩子在学校看书学习时就需要低头,放学之后的时间,原本该是休息放松的时间,却被这些短视频给占据了。

很多的学生一回到家,就迫不及待地跟父母要手机,一刷就是几个小时。

一直得不到休息的颈椎,过度负荷,最终出现了不可逆的后果。

3、碎片化的信息,给人带来焦虑

确实,我们可以通过这些短视频APP关注一些教程类的账号,学习一些生活技巧、了解不同的专业技能。

很多人会说,我在跟着某某博主学做PPT、我跟着某某博主学P图……

然而,如果这短短几分钟的视频就可以把PowerPoint、Ps等专业软件的各个功能讲解清楚的话,又怎么会有那么多的人花大量的财力、精力去报班学习。

这是因为,看似每个视频讲得很详细,但等你亲自上手的时候,总觉得自己做得跟原版不一样,就像是买家秀和卖家秀一样,中间总是把一些关键的步骤给隐去。能让你知道的都是不重要的,而真正核心的东西,有几个能无私奉献出来。

表面上这些零碎的信息在给别人提供指导,实际上几乎什么都没学到。没有系统地学习,很多无基础的人根本无法理清一个软件各个功能之间的联系,更不要说灵活使用了。

能花大量时间来刷视频的人,基本都是自制力比较弱、没有规划的人群。

看着视频里一个个不知真假光鲜亮丽的成功人士;看着别人掌握了那么多的技能;看着别人到处旅游、享受生活……再看看平庸的自己,这样的落差极容易带来压力、带来焦虑。越是焦虑,越是不能静下心来好好思考规划自己的人生,而浑浑噩噩的生活状态只会带来更多的焦虑,如此陷入一场恶性循环之中。

聪明人为什么不玩抖音(聪明人为什么不玩抖音朋友圈)

想要跳出来,我们就得花费更多的时间来调整自己。

也不是说我们就要完全抵制碎片化信息,随着生活节奏的加快,很多东西都在碎片化,碎片化时间、碎片化学习、碎片化信息……

碎片化就意味着不全面,如何整合就成了关键,而对于很多人来说整合碎片化的东西存在一定的难度。我们要学会从碎片化信息中获取有用的成分,而不是让这些碎片化的东西主导我们的生活。

记不清有多久没有看某音、某手了,但每天我依旧过得很开心、很充实。生活规律,早睡早起,甚至有时候会感叹为什么时间过得那么慢,明明我已经干了那么多事情了,怎么才九点多,还有一个多小时才能吃饭呢!

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