女人喝什么茶好?女人应该喝什么茶?女人还可选择的花果茶有啥？
对于女性来说，喝茶可以暖胃。有时候月经来了，她们可以喝点茶养生。女人该喝什么茶？哪些茶适合女性喝？我们一起来看看吧。
女人喝什么茶？
1.适合喝花茶。
因为花茶香气浓郁，可以帮助人们驱散冬季积聚在体内的寒邪，促进阳气的增长。花茶是由绿茶制成的。最好喝一口香味浓郁的茉莉花茶，用来驱散冬季积聚在体内的寒邪，促进人体阳气的增长，使“精”、“气”、“神”感到神清气爽。喝这种茶，可以驱散冬天积聚在人体内的寒邪，促进体内阳气的增长。
2.玫瑰花茶
玫瑰性质温和，富含维生素。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。能调理肝胃，缓解疲劳，增强体质，适合春季饮用。
3.枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、养肺、明目、强筋骨、缓解疲劳。特别适合长时间躺在电脑前的上班族。既能对抗春困，又能缓解眼睛疲劳。
4.普洱茶
温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的功效。长期饮用对缓解动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
5.柠檬茶
这种茶可以理气化痰，缓解疲劳和头痛。也很简单。新鲜柠檬切两三片，加盐1g，然后用热水冲泡。这茶趁热喝，凉了就苦了。饭前饭后都可以服用，不伤胃。
女性可以选择的花果茶
紫色玫瑰:
调节内分泌失调，消除腰酸背痛，调理气血，缓解疲劳，对伤口愈合有效。
红玫瑰:
强肝、养胃、美容、调经、活血、活血、安神、通便。据介绍，早上是空腹用红粉玫瑰脂茶冲泡的。
薰衣草:
对止咳、失眠有效，也能逐渐改善头痛。
甘菊:
甘菊茶能有效改善失眠症状，对神经痛、痛经、肠胃炎也有明显效果。
茉莉:
泻药，美容，减肥，腹痛，激素分泌调节，神经紧张。
陈皮茶:
将克干橘皮洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲一下，盖上茶杯盖小火炖分钟左右，然后去渣，加入少量白糖。稍微冷却后，放入冰箱冷藏更好。经常喝这种茶不仅能解暑，还能止咳化痰、健胃。
桑菊茶:
将桑叶、白菊花各克、甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣，加入少量白糖制成桑菊茶。经常喝这种桑菊茶，可以散热，清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
女性多喝茶有什么好处？女性喝茶应该选什么好？听听老茶客怎么说
茶叶是一种健康饮品，可以覆盖任何一个群体。但总体上来说，男性喝茶的比例比女性要高一些。不过我们也发现，随着社会的发展，越来越多的女性开始喝茶，喜欢上喝茶。那么女性喝茶有什么好处呢？今天我们一起聊聊这个话题。
1.喝茶可以让你更漂亮
茶叶中含有茶多酚、氨基酸在内的多种营养物质，可以提神醒脑，增强抵抗力，让你显得更年轻，更有活力。
更重要的是，茶叶中的有效成分能够帮助清除自由基，延缓细胞分裂，起了抗氧化和防衰老的作用。
茶叶中的茶多酚，还能起到保湿保水的作用。让女性的皮肤更加有弹性，避免过于干燥，减少色斑和皱纹，看起来更光滑。
2.让你变得更有气质
喝茶是一件令人身心愉悦的事情，同时还能升华一个人的气质，显得更加内敛沉静。
现在社会特别浮躁，一个喜欢喝茶的女人，能够吸收茶叶中的精气神，让自己安静下来。
喝茶的过程是一个积累的过程，也是一个充电的过程。老话说腹有诗书气自华。爱喝茶的女人，也更爱学习，也更能积累。
因为喝茶和学习是一样的，都需要耐得下性子，沉得下心来。用心去感受，用心去品味。时间长了，自然会让你的气质卓然不同。
3.喝茶可以调节身心
茶叶中含有多种矿物质和维生素，经常喝茶，这些营养物质会被身体吸收，可以改善体内循环，让自己身体更加健康。
同时喝茶还能养心。心浮气躁时，喝一杯热茶，心情立刻就会舒缓下来。一个人只有冷静时做的决定，才是正确的决定。气头上做的决定往往是冲动的，是不可取的。
经常喝茶的女人，能够更快的冷静下来，能够更加冷静的去面对任何事情，也能更好的去思考人生。
女性喝茶应该选什么好？
女性的体质相对偏寒一些，一般建议喝温性的茶。尤其是像现在这样寒冷的冬天，最适合喝红茶。
红茶是全发酵茶，茶性温和，没有太多的刺激性，经常饮用，有益身心。
同时，普洱熟茶也适合女性饮用。因为熟茶经过人工渥堆加速发酵，茶性转化，变得温热，滋味醇厚，容易接受。
当然，在年轻女性群体中，花草茶是必不可少的茶品。女性经常喝的玫瑰花茶、菊花茶，都具有很好的作用。
需要提醒的是，绿茶其实也能喝。但如果喝完之后感觉身体不适，或者有拉肚子的情况，最好就不要再喝了。因为绿茶偏寒，刺激性较强，很多女性朋友并不适合喝。
另外，还有些女性茶友说晚上喝茶睡不着觉，容易失眠。遇到这种情况，一方面要减少投茶量，尽量少喝浓茶，多喝淡茶。另一方面，睡觉前两小时内不要喝茶，或者说晚上不要喝茶。
总而言之，女性好茶好处多多，既能让你更有气质，又能让你皮肤更紧致，还能够调节体内循环，让身体更健康。你喜欢喝什么茶，欢迎在下面留言，说说你的观点。
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