茯苓丁和什么煲汤比较好(尿酸高痛风肾12年)

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尿酸高能根治吗,有什么办法?

可以的。

先控制,长期坚持达正常值。

1、适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。

最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。

2、多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在00ml左右是最好的。

可以用薏米粥来降尿酸,少喝热性的饮料等。

3、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜,莲花白。

青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。

多吃水果,尤其多吃樱桃可以降尿酸。

4、少吃肉,但又不能不吃,因为,动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质,是其他食物所不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜,可以少吃,吃后要多喝水)。

否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。

5、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。

6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于分钟,不高于分钟,能洗的全身微微出汗最好。

在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。

7、劳逸结合,注意睡眠,一定不熬夜,放松心态,乐观面对。

每半年检查一次尿酸,力争控制在0左右,痛风就不会对任何关节造成损害。

8、多吃蔬菜,多喝水。

9、少吃豆类和含铁质高量的食物。

建议多食蔬菜水果等素食,不饮酒。

、不吃海鲜,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。

、不吃蘑菇,尤其是香菇。

、饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好。

茯苓丁和什么煲汤比较好(尿酸高痛风肾12年)

灸哪里才能温补脾肾呢?

宋代医家窦材在《扁鹊心书》中告诉我们:“人于无病时,长灸关 元穴、命门穴、气海穴、中脘穴……虽未得长生亦可保百年命矣。”以上窦材提到的4个穴位,是 温补脾肾、扶养正气、延长寿命的要穴。 关元穴、气海穴、中脘穴前面我们都提过。关元穴是元气出入的“关卡”;气海穴是阴中之阳、元 气之海;命门穴在腰部第2腰椎棘突下的凹陷中。 命门,顾名思义,它是人体的生命之门,具有温煦、 推动五脏六腑之阳气的作用。 尤其是脾胃,更需要有命门之火的温煦,才能发挥正常的运化功能。我们每天可以对这4个穴位进行艾灸15〜20分钟,以皮肤发红为宜,可强壮元阳、理脾和 胃,有增强抗病能力的作用。对于忙碌的现代人来说,平时也可以多按摩这几个穴位。

尿酸高痛风肾12年,脾肾亏下肢水肿,参芪地黄汤,补脾肾活血清利

北大医学女博士健康说原创美文第786期

尿酸高,12年慢性痛风性肾炎,脾肾两虚,用什么经方治疗?

今天科普,应部分粉丝要求,分享一则尿酸性肾病的案例,尤其是那些先发现尿酸高导致的痛风肾病的,而不是先有痛风几年后才进展为痛风肾的治疗方法。

或者说,是一则高尿酸血症伴痛风性肾病的治疗案例,痛风伴尿酸性肾病的医案,明天科普解读。

患者老张,56岁,长期慢性肾炎12年多,但并没有做进一步的肾穿刺检查,一直坚持服用中药调理,肾功控制得基本正常,尿道白一个 ,尿红细胞一个 ,黏蛋白丁来在0.3~0.5之间徘徊。

近期感觉肾功异常,查血尿酸高,为439。

亲戚老张偶尔感觉疲劳乏力,饮食尚可,睡眠安定,大小便调,舌红苔薄白,双下肢水肿,脉弦细。

根据老张的症候,病证合一辨证为脾肾两虚高尿酸血症伴尿酸性肾病,给以健脾益肾、活血通力的方法,方用参芪地黄汤加减——

生黄芪、党参、生地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、白花蛇舌草、蒲公英、丹参、川芎、制黄精、淫羊藿、生谷芽等,常法水煎温服早晚各一次,连服14剂。

半月后复诊,老张服药后症状平稳,舌红苔薄白偏黄,尿蛋白转阴,但尿红细胞一个 ,效不更方,上方加小蓟、茜草炭、连翘后续服14剂服法同上。

两个星期后再诊,肾病症状平稳,尿红细胞变为3~5个/HP,但血尿酸升高到455,肌酐为98。上方加利尿祛湿的陈茜子、土茯苓、薏苡仁、制大黄后续服28剂。

一月后又诊,尿红细胞将到到0~5个/HP,血尿酸降低到412,肌酐降到72,效不更方,续服一段时间。

经方参芪地黄汤,治疗脾肾亏虚型尿酸高伴尿酸性肾炎的中医道理

经方参芪地黄汤,出自于清代医家沈金鳌所著的《沈氏尊生书》,由生黄芪、党参、生地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、白花蛇舌草、蒲公英、丹参、川芎、制黄精、淫羊藿、生谷芽等,等组成。

参芪地黄汤具有益气养阴、活血利水的功效,是治疗慢性肾炎、慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病或肾病综合征的代表方剂,对于办法由神疲乏力、面色萎黄、轻度浮肿(水肿)、心悸、头晕、耳鸣、腰膝酸软、尿少淡黄、尿蛋白、血尿的调理。

高尿酸血症并尿酸性肾病患者,脾虚且肾阴亏虚多见,脾虚则脾失健运,肾气虚则肾失开阖,肾不藏精、则精微下泄,气虚鼓动无力,血运手足,水湿不化,壅滞经络,气滞血瘀,所以可以用经方参芪地黄汤治疗。

黄芪、党参健脾益气,加上六味地黄汤滋补肝肾,全方补阳益阴,升清摄精,补而不滞,可恢健脾气化功能,增强机体免疫力,消除蛋白尿,改善肾功能,还能降尿酸。

在上面的老张案例中,他长期慢性肾炎,虽然坚持中药调理,但还是发现尿酸高,肾功也减退,辨证为脾肾两亏,所以用健脾补肾活血通利的方法,方用参芪地黄汤。三诊后,尿酸升高, 所以加入陈茜子、土茯苓、薏苡仁、制大黄等强化利湿泄浊的功效。

总之,我们的目标是:尿酸不再高,痛风不会犯,远离痛风肾。

如果你有尿酸高、痛风等问题,或有任何想法或意见,欢迎在评论区留言。欲参与鸡尾酒降尿酸,制定一对一降尿酸方案,预防痛风发作,可关注后私信联系。。

本文参考文献(图文源自网络,侵删):2019年第12期《上海中医药杂志》赵方方等文章《病证结合治疗高尿酸血症》。

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