炒通心粉的家常做法(助力高考营养餐)

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用料通心粉 100克甜玉米粒 50克西红柿 1个胡萝卜 50克米饭 30克黄豆酱 1勺半做法步骤

1、食材和佐料。

2、胡萝卜和西红柿洗净切成小丁。

3、小锅里加入清水煮至沸腾,把玉米粒倒入煮3分钟,煮好后倒出沥水备用。

4、汤锅里加入清水煮至沸腾,把通心粉倒入煮10分钟。

5、煮好后倒出沥水备用。

6、炒锅烧至温热,倒入少许花生油,放入1勺半的黄豆酱。

7、小火把黄豆酱煸香。

8、黄豆酱煸香后把玉米粒、胡萝卜、西红柿倒入翻炒,炒至胡萝卜变软。

9、最后倒入通心粉翻炒均匀即可出锅。

10、摆盘,开吃!

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